Mobile menu
  • VTEM Image Show

    Занимательно, полезно

    неимоверно интересно
  • VTEM Image Show

    Всестороннее развитие:

    творчество, спорт, интеллект
  • VTEM Image Show

    «Вдохновение»

    общение, поддержка и возможность самовыражения для лучших мамочек на свете!

Женский клуб "Вдохновение"

 

Психолог

Перечеркни минус, и он станет плюсом.
 

Аэробика, Bodyflex

Живи в ритме современной женщины!
 

Йога

Гармония тела   и  души, современный, изящный танец!
 

Калланетика

Развивай в себе гибкость и женственность.
 

Пилатес

Здоровое тело, подтянутые мышцы.
 

Зумба

Динамичный, современный, изящный танец!

Быть в хорошей форме – миссия невыполнима?

Женская фигура отличается округлостями и приятной мягкостью. Но это совсем не означает, что в женском теле нет мышц и их не нужно держать в тонусе.
Пассивный образ жизни, работа в офисе, беременность и роды – все это не способствует поддержанию физической формы. На ряду с нервным напряжением, разбалансированным сном и гормональной революцией, следующей за появлением малыша, у тела есть потребность в правильной нагрузке, движениях.
Мы знаем, как нелегко ежедневно заботиться обо всех, порой забывая о себе. Поэтому мы заботимся о вас, дорогие наши мамочки! Приглашаем вас на занятия спортом в комфортных условиях и дружеской атмосфере. Вашему вниманию группы по:
• Фитнесу – умеренные силовые нагрузки в сочетании с движениями и активностью.
• Пилатес: утренняя и вечерняя группа – выбирайте время, удобное для вас!
• Аэробика для желающих не только сбросить пару килограммов, но и потанцевать
• Табата – палочка-выручалочка, когда нужно быстро похудеть!
• Сальса – чувственный танец, позволяющий корректировать свою физическую форму
• Йога – путь к себе и гармонии с окружающим миром
Занятия проходят в специально оборудованных помещениях, под руководством опытных тренеров. Вы можете выбрать наиболее подходящий именно вам способ поддержания себя в форме и сделать подарок не только своему телу, но и разуму!

фыа

 

Последние новости

  • 1
  • 2
Напишите письмо Деду Морозу, об остальном позаботимся мы!

Напишите письмо Деду Морозу, об остально…

Добрые Снеговики и волшебные Эльфы вновь навестили «Умку» и установили секретный, но такой привлекательный почтовый ящик для писем Дедушке Морозу! Теперь...

Поздравляем наших победителей!

Поздравляем наших победителей!

Дорогие друзья, мы спешим сообщить, что в «Умке» завершился турнир по быстрым шахматам среди школьников и дошколят.  Поздравляем победителей! место –...

Активный ребенок – счастливый ребенок!

Активный ребенок – счастливый ребенок!

Сбалансированная активность позволят дать телу ребенка то количество нагрузок, которое необходимо в его возрасте. Центр развития ребенка «Умка» заботится не только...

Новогодние утренники – добавим капельку волшебства!

Новогодние утренники – добавим капельку …

Как сделать Новый год незабываемым? Приготовить вкусный салат, позвать близких людей, презентовать милые подарки? Именно так! Но только самый важный...

 

happy2Дни рождения

А кто у нас сегодня именинник? .