Новое спортивное направление в СК «Ронин»
Dance Fitness — танцевальный фитнес. Это такая тренировка, на которой будем танцевать нон-стоп, не разучивая хореографии, а повторяя движения за тренером под любимую музыку.
Такие кардио-тренировки отлично влияют не только на форму тела, замедляя старение, но и на разум. Хорошее настроение после тяжелого рабочего дня или, наоборот перед ним, будет обеспечено.
Вся прелесть этих тренировок в том, что уже на 2-3 занятии срабатывает мышечная память, и тело само подсказывает как нужно танцевать.
Преимуществ танцевальных тренировок великое множество! Вы получите:
* упругие мышцы;
* спортивные формы;
* красивую осанку;
* хорошее настроение;
А также тренировки позволят Вам:
* убрать скованность;
* развить координацию;
* улучшить физическую подготовку;
* натренировать выносливость;
* почувствовать ритм в танце;
* сжечь лишние калории.
Записывайтесь, приходите и убедитесь в том, что такие тренировки будут приносить хороший результат и удовольствие от занятий спортом.
Расписание занятий: пн, ср, пт 18:00-19:00
‼29 апреля в 18:00 БЕСПЛАТНАЯ пробная тренировка!
Мы находимся по адресу: ул. Ворошилова, 19, СК «Ронин»
Запись и подробности по телефону +7 (978) 195-93-30